Как-то так все сложилось сегодня... и не выспалась, и дождь и занятия сегодня прогорят последние... обидно, их там осталось всего 3, но обидно... и вот только я было подумала что можно в принципе еще сходить вечером на фитнесс, как Карина устроила супер-хардовую тренировку на сайкле... вообще весьма забавно вышло... она пару раз выходила перед занятием и выдавала гениальные идеи... ну там типа приседа с выпрыгом и продлить занятие до часа... в итоге так повернулась к нам и сказала "сейчас вы, наверное, попросите меня больше не выходить, что бы у меня еще какие-то идеи не возникли..."))) но вообще час сайкла это круто... вот только одно меня интересует... если я еще и вечером на фитнесс схожу, я в принципе смогу завтра встать с кровати? а жаба ш давит за 3 занятия... 2 еще терпимо, я как раз на мартовских двенадцати сэкономила, так что... но ноги после 4 подходов приседаний и выпадов говорят мне что они не хотят так больше жить)))
Вот... такие пирожки... зато не надо переживать что после улицы надо как-то успевать кроссовки мыть... теперь не надо =))
АПД. Это было дофига эпичное прощание с Форестом до осени =)) я еще долго думала на какое время пойти: на 6 или на 7, а в итоге просто сорвалась и побежала на 4... ничетак было, только что-то сегодня все как сговорились, так что и на фитнесе были все те же мои любимые приседания и много других интересных упражнений на ноги... короче я не удивлюсь если завтра не смогу подняться с кровати зато когда я выдержала пол часа на степе (ну почти... на прыжках я слилась, ибо ноги уже молили о пощаде) во мне появилась уверенность что после такой подготовки бегать станет проще =) так что со среды бодрой рысью потрушу по парку =3 главное найти время и запилить плейлист для пробежек.