Я тут открыла для себя вчера машину смита... и у меня с ней любовь с первого приседа вообще я полюбила приседать, но это всегда для меня стресс, поскольку очень трудно уследить за всем... раньше я делала выпады - там проще... и доступ к зеркалу есть, и меньше заморочек, но я ненавижу выпады ТТ. А с вышеупомянутым девайсом все так просто и красиво делается!
Но вообще я чет в последнее время ленюсь... то на какие-то упражнения забью, то кардио не доделаю... а все почему - все потому что мышца растет, а жира не убывает чет... буду бегать... пересиливать себя, но бегать... ибо нефиг! Тем более что я взяла в этот раз 8 занятий и очень хочу по субботам ходить на растяжку *_* прям понравилось! Всего раз была, а прогресс на лицо! И тренер - няша, очень поднимает настроение))
А вообще все тлен, конечно... потому что нет какие-то очень явных улучшений качества тела, только в силе вижу прогресс... а еще до опупения хочется новую форму... вчера проходила мимо некогда дешевого магаза, увидела форму на витрине, присмотрелась к цене... и пошла дальше =_= чует мое сердце - летом учиню набег на секонды Коломыи уже не только за тканью, но и за спортивными одежками... потому что и сшила бы, но, честно говоря, цены на ткань не сильно отличаются от цены готовой формы в том типа дешевом магазине ТТ