Стремно так было первый раз =)) но мне понравилось как там все устроено... и я пожалела что не взяла с собой ничего для душа... душ бы ой как не помешал!
Сама тренировка это просто АГОООНЬ!!! Казалось бы - попрыгали, ножки позадирали, буквально чуть-чуть с гантельками поупражнялись (вообще по времени тренировка длится час, но этот час по ощущениям пролетает как мгновение) а я просто умир =_= но я держался молодцом! даже не ожидала от себя такого) единственное что очень трудно не сбиться... все так быстро!
Зато тетки в группе мотивируют... есть конечно и такие, как я, лол) но есть тетки не молодые и при этом по ним видно что они уже не один месяц ходят... так у них все на одном дыхании получается О_О в общем нам понравилось)) я б такая что и другие варианты попробовала, но на к этому тренеру мы явно еще походим =)