и поскрипывало перо, и таял воск откровений, и строки ложились на мягкий пергамент (с)
Умудрилась вчера потянуть мышцы О__О главное что такие упражнения были легенькие, на тренировке даже не почувствовала что бы какие-то мышцы напряглись, а сейчас аж вдохнуть больно О__О
Притом это уже не впервой... довольно часто посл тренировок стали мышцы болеть...
Вообще это хорошо! Но вот то, что при этом я нифига не худею - уже не так хорошо =_= не понимаю что не так... есть стараюсь так, что бы тратить больше калорий, чем получаю, на тренировках с меня семь потом сходит, а ни вес, ни объемы не меняются.... и времени все меньше... просто АРРР!!!
На гречке что ли посидеть?
Притом это уже не впервой... довольно часто посл тренировок стали мышцы болеть...
Вообще это хорошо! Но вот то, что при этом я нифига не худею - уже не так хорошо =_= не понимаю что не так... есть стараюсь так, что бы тратить больше калорий, чем получаю, на тренировках с меня семь потом сходит, а ни вес, ни объемы не меняются.... и времени все меньше... просто АРРР!!!
На гречке что ли посидеть?