Вчера купила кросовки... повезло невероятно! на рынок буквально заскочили, успели пройти всего один обувный ряд и во втором нашли последнюю пару моего размера, удобные, легкие, мягкие и всего за 120 грн *_____*
Ну и уже сегодня я вышла на первую пробежку... что могу сказать...
1) 10 утра - хорошее время.. по крайней мере сейчас. Не жарко и не холодно, людей очень мало, птички поют, солнышко светит.
2) маршрут тоже очень хороший... не слишком длинный но с перспективой.
3) в спортивной одежде я выгляжу вообще-то годно =)))
4) люди, которые мне попадались, реагировали нормально... ну тоесть никак =) + встетился еще один бегун на мосту, что меня вдохновило... приятно не быть белой вороной в стае =)
5) однако зря я сделала такой большой перерыв... мышцы еще не потеряли форму, а вот дышать тяжело... в тоге пришлось пару раз переходить на просто быстрый шаг что бы восстановить дыхание, хотя ноги еще не уставали. + немного заболела голова... она у меня болела первые несколько занятий на сайкле, потом перестала... видать организм отвык все же сильно.
В принципе все хорошо, только немного волнует наступление лета... еще наверное с месяц вполне можно будет выходить в 10 потом в 9 и в 8 утра что бы не зажариться, но июль-август..... обычно у нас даже ночью в это время невыносимо жарко.... как бы не пришлось опять покупать абонемент в форест.....