и поскрипывало перо, и таял воск откровений, и строки ложились на мягкий пергамент (с)
Я жирная и криворукая...
Более обширно, я жирная и не могу сшить такой корсет, что бы давал мне нужную форму со всех сторон.... а еще я даже блочки нормально поставить не могу((( но в целом это стоило бы оставить на завтра вообще, но было ж интересно!
На почве проблем с пошивом за парик даже браться страшно....
А еще я жирная!
Я не понимаю откуда берутся эти +100-200гр каждый день =( вот в упор не понимаю! на новогодние праздники даже когда жрала как не в себя и валялась под телеком днями ничего не набиралось, а тут ХЕРАСЬ! При том что я строго контролирую питание... ну кроме тех моментов, когда я работаю и забываю поесть вообще......
Возможно это нервное, но если так, то от чего же я настолько сильно нервничаю и при этом сама не замечаю????
Грусть-печаль, короче... пойду упаду спать... на завтра еще такая куча всего запланирована, что аж страшно! Все пытаюсь нагнать те дни, которые потеряла, пока бегала по городу в поисках обуви....
Более обширно, я жирная и не могу сшить такой корсет, что бы давал мне нужную форму со всех сторон.... а еще я даже блочки нормально поставить не могу((( но в целом это стоило бы оставить на завтра вообще, но было ж интересно!
На почве проблем с пошивом за парик даже браться страшно....
А еще я жирная!
Я не понимаю откуда берутся эти +100-200гр каждый день =( вот в упор не понимаю! на новогодние праздники даже когда жрала как не в себя и валялась под телеком днями ничего не набиралось, а тут ХЕРАСЬ! При том что я строго контролирую питание... ну кроме тех моментов, когда я работаю и забываю поесть вообще......
Возможно это нервное, но если так, то от чего же я настолько сильно нервничаю и при этом сама не замечаю????
Грусть-печаль, короче... пойду упаду спать... на завтра еще такая куча всего запланирована, что аж страшно! Все пытаюсь нагнать те дни, которые потеряла, пока бегала по городу в поисках обуви....
Как только ты научишься питаться по принципу - я реально хочу это съесть - не заедать неудачи/депрессию и т. п. А слушать организм, он сам тебе говорит - мне не хватает того то. Вот тогда вес начнет стабилизироваться. Ну и конечно при самом процессе не считать калории.
Будешь говорить себе, что жирная - так и будет.
Шаг первый: принимаешь такой какой есть. Посылаешь себе лучи любви.
Шаг второй: Учишься гармонично питаться, ищешь свой режим питания. Я не эксперт, но как показывает практика - луче есть маленькими порциями пару раз в день. И организму легче и результат на лицо.
Не забывай про спорт.
Дари себе больше радости.
со спортом то понятно все, но тут вот какая фигня... в зал возвращаться банально денег нет, с бегом что-то упорно пока не складывается, как я и писала, а от всех программ, которые у меня есть для домашних тренировок, толку никакого (проверяла месяцами каждодневных занятий)
Понятно было в прошлом году, когда я жрала бутеры перед телеком + постоянно думала об одной неприятной ситуации и меня катастрофически разнесло, а сейчас то...
П.С. в больницу (кроме гинекологии и стоматологии) я попаду только если меня туда без сознания доставят на скорой!!!! >.< ненавижу люто наших безмозглых и бездушных врачей... за анализы им за все заплати, а в результате хер тебе что скажут вообще.
Волосы - тут варианты: шампунь/как не смешно но от нехватки пищи/гормоны
Еще вариант - психосоматика - ты сама себя загнала. Потому я и говорю - дари себе моральный позитив. За один\два/три дня чуда не будет. Нужно время себя привести в нормальное психическое состояние.
Хорошенько проанализируй когда у тебя случился перепад и все причины. думаю найдешь корень проблемы.
Хотя вот сегодня с весом уже лучше... хотя не логично... вчера "психанула" и позволила себе немного лишнего скушать....
Будь уверенна в том, что все стабилизируется.
Злые и вечно недовольные люди даже себе противны. Выметай все нервы, наслаждайся жизнью)