и поскрипывало перо, и таял воск откровений, и строки ложились на мягкий пергамент (с)
Я снова начала регулярно бегать после того, как опять пообщалась со своей музой в области похудения... эта девушка всегда была очень полненькой и в целом никогда от этого не страдала, ее любили за внутреннюю красоту, а не за внешнюю, но однажды ей захотелось позудеть и она это сделала! в общем сейчас она переключилась с диет на бег и предложила мне пробежаться вместе. Конечно она бегает дольше, так что я не выдержала ее темпа и длительности пробежки даже близко, но с тех пор спуску себе не даю! бегаю каждый день, не зависимо от погоды, время четко не определяю, просто вот захотелось и погода в данный момент позволяет - значит бегу!
Но всегда я пробегаю только один круг... у меня сильно сбивается дыхание, поэтому я не решалась даже попробовать зайти на второй круг до сегодня... сегодня я просто поняла что если не попробую - не узнаю и побежала дальше... пришлось делать перерывы, легкие периодами просто посылали меня нафиг, но, черт возьми, наконец-то ноги почувствовали что бежали!!!! сейчас я пиченька, но настроение поднялось)))
Вот так... а вообще я думала что еще дня 3 не решусь на второй круг....

@темы: I have the power!

Комментарии
05.06.2013 в 17:39

После фразы "я не люблю читать", всё, что говорит человек, я слышу как "яумственноотсталый"
знаешь я в таких случаях всегда пробегаю одну дистанцию, иду пока восстановится дыхание и снова бегу столько же, потом иду и бегу пока не почувствую что совсем умир физически
05.06.2013 в 17:54

и поскрипывало перо, и таял воск откровений, и строки ложились на мягкий пергамент (с)
Мида, вот я сегодня так же сделала... бегу, пока чувствую что еще могу дышать, потом иду пока дыхание не восстановится и снова бегу... в принципе норм... и дыхание уже восстанавливается быстрее, чем неделю назад.... вообще время надо на то что бы организм привык, у меня же и на велотренажере не сразу вышло нагрузку нормальную накрутить, а там как раз все 45 минут тренировки чередовались нагрузки с отдыхом... глупо надеяться на то что я вот так сразу смогу пробежать длинную дистанцию, ни разу не остановившись)))
05.06.2013 в 18:34

Made of awesome
Это ты на стадионе круги наматываешь? Или какой-то маршрут под кругом подразумеваешь?
05.06.2013 в 18:43

и поскрипывало перо, и таял воск откровений, и строки ложились на мягкий пергамент (с)
Megami Shiawase, до стадиона мне далеко, я по набережной возле дома бегаю от одного моста, до другого, перебегаю по мосту и назад к первому... так как-то... даже не скажу сколько в метрах там будет, если честно... по времени один круг занимает минут 15