Просто трудно жить, зная что все самое вкусное тебе нельзя... так выходит, что реально все что вкусно - вредно... нет, не без того что, например, куриное филе вкусное даже без соли, но... вот, скажем, яйца... в них полезен только белок, но желток это же самое вкусное в яйце! а желток это по сути сплошной жир... или вот пришла я сегодня кино посмотреть... до этого по магазинам бегала бодрой рысью что бы успеть на сеанс, проголодалась, подхожу к бару и вижу... жир... один сплошной жир и углеводы!!! Выходит что и кушать очень хочется, и денег не жалко, а есть тупо нечего! А потом и вовсе накатило... я же люблю шоколад, пироженки, тортики, мороженное... оооо... я нашла удивительно вкусный пломбир!!! И у меня не особо выходит есть этого по-чуть-чуть... если мне что-то попадается, то у меня темнеет перед глазами и я прихожу в себя когда уже все съела от запретов такой еды хочется еще больше!
Хотя можно не ограничивать себя и при этом не переедать... я вот как раз сегодня это доказала... только вот это будет никак не сбалансированное питание! жиры... чертовы жиры... даже когда я питаюсь "по правилам" их слишком много... они везде и я не знаю откуда берутся =_= но проблема даже не в этом... проблема в чертовом пломбире! я отчего-то сильно полюбила пломбир и ем его много и весь сразу Оо и вот подумалось мне... я же, к примеру, если занята работой то мне вообще пифиг на еду... но и всю неделю работать нельзя... вот стоит, наверное, выделить какой-то день для обжираловки и отдыха... практика показывает что один день обжорства не способен навредить организму... вроде как даже наоборот (хотя учитывая продукты, которые я люблю - врядли). Но уж точно меня не будут мучить угрызения совести за каждую конфету, съеденную в выходной... наверное...
Вообще реально несправедливо что мне стало так необходимо следить за питанием... я к этому не приучена! я приучена жрать бутеры перед телеком в пол первого ночи! мы всегда так с мамой делали и ничего нам небыло... и тут на тебе неприятность =(( забила бы уже давно на все это, но вспоминаю как я не могла даже на 4й этаж пешком подняться и снова покупаю овощи, вместо какой-то вкусняшки....
Абонемент мне надо брать... куда-то... не важно куда... в конце-концов можно месяц отходить и на что-то другое перейти... но менять тип нагрузки полюбому надо опять, а то я начала лениться.